Åh, det är fredag och solen skiner!! Jag har en sådan bestämd känsla av att detta kommer bli en GRYM

Jag är säkert sist på bollen att dricka Kombucha. Vet att många även gör sin egen sådana dryck. Men man

Igår lade jag upp ett inlägg både på LinkedIn och Instagram som handlar om att jag ibland blir kallad för

Sedan jag började med kallbad har min 6-åriga dotter varit intresserad av det och velat följa med mig och kallbada.

Påsken är slut för i år och nu är även barnens påsklov till ända. Idag ska de till sin skola

Jag snoozade en kvart imorse då jag var lite extra trött. Men nu när jag både har hunnit få i

Hälsa är ett tillstånd av fullständigt fysiskt, mentalt och socialt välmående och inte bara en frånvaro av sjukdom.Källa: WHO När

När jag på Långfredagens morgon sprang in i vår skog fick jag en sådan deja vú till förra årets Långfredag

Tänk att det har gått över ett år sedan Corona lamslog vår värld och att vi nu precis har firat

Det är Långfredag och jag har precis varit ute i den friska morgonen. Det blev ett träningspass i skogen och