Uppfriskande powerwalk
Min powerwalk imorse var väldigt uppfriskande då det var kallt och blött. Som tur var hade det slutat att regna när jag var ute och gick, men det var blött på marken och ruggigt i luften. Jag tycker inte att det borde få vara 6 grader när det är den 5 juni. Det ska ju vara soligt och varmt då!
Efter min timmeslånga promenad hade jag i alla fall vaknat till liv och var redo att möta dagen. Innan jag satte igång att jobba tränade jag 55 minuter på spinningcykeln. Det fick utgöra veckans sista träningspass. I helgen ska min kropp få VILA.
Nu ska jag bara se till att bli klar med dagens arbete, sedan får jag ta helg. Har en del kvar att göra.
Tags :
Morgonpromenad
förgående artikel
Bättre alternativ istället för glass – Beach 2009 tips
nästa artikel