God morgon lördag! En dag som kommer fyllas till stor del av fix inför morgondagen, dopdagen, för vår del. Hoppas på att hinna vara ute en del också. Ska visst bli ganska fint här idag, till skillnad mot allt regn som ska komma sedan. Här kommer några tips på vad du kan göra idag.
Saker att göra idag:
- Mixa en god smoothie och drick till frukosten. Blanda gärna i ananas, banan och kokos. Och om du redan har ätit frukost så gör den till ett mellanmål istället.
- Fira Träningens dag med Friskis & Svettis. För femte året i rad har träningskedjan en egen dag som hyllar träningen. Idag kan du träna gratis på landets alla F&S-anläggningar.
- Gratta alla som heter Lukas, som har namnsdag idag.
- Spring en runda eller ta en promenad. Passa på att andas in frisk höstluft.
- Baka något gott.
- Anmäl dig till ett träningsevent. Själv räknar jag ner till Be your Best som går av stapeln lördagen den 8:e november. Om du inte är anmäld redan tycker jag du ska överväga att göra det.