Karin Axelsson
Hälsa & Fitness
Annons
Annons
Lifestories

Veckans bästa ♥

Yoga och rörlighetsstyrka hemma

Tänk att det är fredag igen. Dags för Veckans Bästa, men andra ord!

Veckans bästa

Veckans vackraste

Jag körde bil genom ett soligt landskap igår och det var så fint.

Veckans träning

Måndag: Innebandyn med kollegorna har dragit igång igen och det fick bli veckans första träningspass. Så kul!

Tisdag: Ett snabbt träningspass hemma med gummiband

Onsdag: Passet ExpressSPR Athlete Factory

Torsdag: Skön och mjuk rörlighetsträning hemma på yogamattan där jag också utmanade kroppen i olika styrkeövningar.

Fredag: Klockan är ännu bara 06.00 på morgonen och jag är på väg in till stan för att träna MetconSPR Athlete Factory. Har aldrig tränat just detta pass innan och ser fram emot det med en skön förväntan.

Veckans mest inspirerande

Sitter just nu och lyssnar på Kristin Kaspersen i senaste avsnittet av Framgångspodden. Hon säger så många kloka ord kring positivt tänkande och mental hälsa. Så lyssningsvärt!

Veckans mysigaste

Åh, jag vad älskar de där samtalen med barnen på kvällarna vid nattningen. Då kommer de mest finurliga frågorna och tankarna upp och vi får ha så fina stunder.

Veckans mest boostande

Det inlägg jag skrev härom dagen om att det vänder nu har boostat mig mycket. Älskar att det blir ljusare för varje dag nu!

Fräsch frukost med jordgubb

Veckans godaste

Denna frukost som jag nyligen tipsade om – älsk på den alltså!

Morgonlöpning i Stockholm på hösten

Veckans mest lästa inlägg

Inlägget med pepp om att ljuset snart kommer tillbaka är det mest lästa. Hoppas att också ni känner samma glädje inför detta!

Vad jag ser fram emot i helgen

Vi har en hel del aktiviteter inplanerade redan. Det är kalas som barnen ska på, sonens fotbollsmatch och dotterns ridning. Men jag ser också fram emot en skogspromenad, som jag vill få till, och att bara mysa i soffan.

Njut av din fredag och helg!

Lämna en kommentar

Annons
Annons