Karin Axelsson
Hälsa & Fitness
Annons
Annons
Lifestories

Veckans Bästa – vecka 3 2021 ♥

Karin stark

Fredag och det slaskar utomhus. Men det blir vad man gör det till och vädret kan vi ju inte påverka så jag tycker att vi gör just denna fredag till en magisk sådan.

Här kommer min veckans bästa för just den här veckan!

Veckans bästa – vecka 3 2021

Veckans vackraste

Jag har sprungit mycket på morgnarna den här veckan. Vad fint det är när löprundan startar i mörker för att sakta övergå i en svagt ljus på himlen!

Veckans träning

Måndag: Morgonlöpning 30 minuter

Tisdag: Lätt styrketräning

Onsdag: Morgonlöpning 40 minuter

Torsdag: Morgonlöpning 50 minuter

Fredag: Rörlighetsträning

Veckans mysigaste

Igår kväll blev jag inspirerad av barnen när de satt och pysslade. Jag satte mig vid dem och ritade en teckning och insåg att det var både mysigt och rogivande. Måste göra sådant oftare tillsammans med dem!

kallbad

Veckans mest boostande

Kallbaden är det som boostar mig mest denna årstid och igår skrev jag ett inlägg om vad som händer i kroppen vid kallbad.

Semmelgröt recept

Veckans godaste

Det är tydligt att semmeltiden närmar sig med stormsteg. Många googlar på semmelgröt nu och kommer in till mitt ljuvliga recept på just semmelgröt. Du måste testa den om du inte redan har. Mums alltså!

Veckans mest inspirerande

Elin Kjos är så inspirerande stark. Om ni inte har lyssnat på henne redan i senaste avsnittet av Framgångspodden måste ni göra det!

Key Lime Pie - recept

Veckans mest lästa inlägg

Flest besökare har faktiskt förra veckans Veckans Bästa fått. Men också receptet på min Key Lime Pie har fått många.

Veckans mest gillade Instagram-inlägg

Bilderna och filmen från senaste kallbadet blev det mest gillade:

❄️💙LIVETS LIV!💙❄️

Det är verkligen så jag känner inför denna aktivitet som kallas #kallbad 💙 Särskilt som dagens sådana som utfördes på en perfekt plats, med härligt sällskap och med ett gott te att dricka efteråt.

Hade det inte varit för att händerna blir iskalla så snabbt hade jag lätt kunnat vara i ett bra tag till. Kanske ska testa badvantar nästa gång?

Tack för det ljuvliga sällskapet idag tjejer @heidistraining @heipan @kallbad_stockholm @kesselicook2 @powerbykia och jag hoppas att ni är fler där ute som hittar till det ljuvliga med kalla bad innan vintern är slut!

💙❄️💙❄️💙❄️💙❄️💙❄️💙❄️💙 @karinaxelsson.se

Vad jag ser fram emot i helgen

Barnen har aktiviteter som fotboll och ridning. Blir kul att vara med dem på det!

Ha en magisk helg! Kram!

Lämna en kommentar

Annons
Annons