Karin Axelsson
Hälsa & Fitness
Annons
Annons
Lifestories

Veckans Bästa – vecka 6 2021 ♥

Tänk att jag tycker det är fredag nästan hela tiden och nu är vi här igen. Låt oss därför köra en veckans bästa!

Veckans bästa – vecka 6 2021

februari

Veckans vackraste

Jag fortsätter att njuta av vårt magiska vinterlandskap. Tänk att vi får ha det så här härligt med massor av snö, sol och kyla! Magiskt!

Jag skrev i veckan om att fånga februari nu när det är så vackert och härligt ute. Hoppas att du gör det!

Veckans träning

Min vänstra skinka har trilskat denna vecka och smärtat. Jag har därför fått ta det lite lugnare med löpning och liknande. Men träna har jag kunnat ändå!

Måndag: Löpning 5 km

Tisdag: Powerwalk och gummibandsträning

Onsdag: Tyngre styrketräning (så tungt som går här hemma)

Torsdag: Rörlighetsstyrka

Fredag: Lite lugnt först och sedan ett riktigt tufft pass med styrka och puls!

Veckans mysigaste

Älskar att kunna åka pulka med barnen nu när vi har så mycket snö. Lillasyster som brukar vara ganska trött när vi hämtar henne efter en dag på skolan har fått lyxen att bli dragen i pulka denna vecka. Ser mysigt ut att sitta i den och det är mysigt att dra också, tycker jag!

Veckans mest boostande

Det måste vara det isvaksbad som jag gjorde i tisdags på lunchen.

Helgens goda - morotskaka

Veckans godaste

Det måsta vara den ljuvliga morotskaka som jag delade med mig av igår som helgens godaste.

Veckans mest inspirerande

Hittade till en för mig nu podd i veckan: Karriärskontraktet. Intressanta gäster och en bra approach!

bada isvak

Veckans mest lästa inlägg

Det inlägg jag skrev om att bada isvak och tips för det har flest av er läst.

Veckans mest gillade Instagram-inlägg

Kallbad går bra på Instagram. Detta var ett av veckans toppinlägg:

Dagens lunchpaus gav mig precis det jag ville ha: energi, värme och glädje! 🧊❄️💙

Tillsammans med @heidistraining och @kivlime fångade jag februari på det allra bästa av sätt.

Sol ☀️, snö ❄️ och isbad 🧊= livet!! ❤️

Kolla in vår dans i filmen!! 💃🕺 Vad tycker du om den?! @karinaxelsson.se

Vad jag ser fram emot i helgen

Jag ska träffa några av mina vänner och jag hoppas ha tid och lust att sitta med fotoalbumet 2020. Har en hel del foton att sätta in i det!

Kram på dig och ha en magisk fredag + helg!

Lämna en kommentar

Annons
Annons