Vi som nyss hade vår har nu vinter igen. Snön ligger blöt och tung på marken, men snart töar den nog bort.
Veckans bästa – vecka 10 2021
Imorgon ska det bli lite sol. Det ser jag fram emot! Här kommer veckans bästa.
Veckans vackraste
Den vackraste promenaden gick jag i söndags kväll så egentligen hör den inte till denna vecka. Men den slår liksom ut alla andra promenader denna vecka!
Jag gick en sväng i vårt område i samband med att solen var på väg ner. Visst var det vackert?!
Veckans träning
Måndag: Träning styrka och puls i lekparken med några grannar. Så kul!
Tisdag: Kort löpning
Onsdag: Lite längre löpning
Torsdag: Rörlighetsstyrka med kollega. Tänk att vi fortfarande tränar tillsammans på detta Coronaanpassade sätt, så här ett år senare!
Fredag: Ett roligt och effektivt Tabata-pass
Veckans mysigaste
En kväll tidigare i veckan ville dottern att vi skulle ta en kvällspromenad till fårhagen. Så mysigt att gå med henne hand i hand så där på kvällen!❤️
Veckans mest boostande
Mitt fredagsfyspass imorse var grymt boostande!
Veckans godaste
Det måste ju bli mina galet goda rawfoodbollar, som jag har mumsat av under veckan. Underbart när jag har gjort en så stor sats som jag gjorde i söndags och det finns många bollar att äta av! Kolla in detta inlägg om nyttigt Raw Food-fika för att hitta receptet till just dessa bollar!
Veckans mest inspirerande
Jag tycker ju att hjärnan är en så fascinerande del av vår kropp och inspireras av den och dess funktioner gång på gång. I detta inlägg skrev jag i veckan om hjärnans gas- och bromssystem.
Veckans mest lästa inlägg
Inlägget om D-vitamin och varför jag äter det som kosttillskott har lästs av flest av denna veckans inlägg.
Veckans mest gillade Instagram-inlägg
Jag lade upp en film från mitt senaste kallbad och skrev detta:
Att vara här och nu. 🧘♀️🙏
För mig är det verkligen inte alltid lätt. Men jag försöker och jag tycker att jag blir bättre på det. Sedan jag hittade kärleken till #kallbad har det blivit lättare och i de stunderna är jag verkligen här och nu.❤️
Kylan ❄️
Det blöta 💦
Stillheten 🙏
Allt detta gör att axlarna sjunker och jag är helt närvarande i stunden.
Den känslan tar jag med mig i allt annat jag tar mig för! 🤩 @karinaxelsson.se
Vad jag ser fram emot i helgen
Solsken, frisk luft, familjehäng och Mello-final!
Hoppas du får en magisk fredag och helg!
