Karin Axelsson
Hälsa & Fitness
Annons
Annons
Lifestories

Veckans Bästa – vecka 10 2021 ♥

Vi som nyss hade vår har nu vinter igen. Snön ligger blöt och tung på marken, men snart töar den nog bort.

Veckans bästa – vecka 10 2021

Imorgon ska det bli lite sol. Det ser jag fram emot! Här kommer veckans bästa.

Veckans vackraste

Den vackraste promenaden gick jag i söndags kväll så egentligen hör den inte till denna vecka. Men den slår liksom ut alla andra promenader denna vecka!

Jag gick en sväng i vårt område i samband med att solen var på väg ner. Visst var det vackert?!

Veckans träning

Måndag: Träning styrka och puls i lekparken med några grannar. Så kul!

Tisdag: Kort löpning

Onsdag: Lite längre löpning

Torsdag: Rörlighetsstyrka med kollega. Tänk att vi fortfarande tränar tillsammans på detta Coronaanpassade sätt, så här ett år senare!

Fredag: Ett roligt och effektivt Tabata-pass

Veckans mysigaste

En kväll tidigare i veckan ville dottern att vi skulle ta en kvällspromenad till fårhagen. Så mysigt att gå med henne hand i hand så där på kvällen!❤️

Veckans mest boostande

Mitt fredagsfyspass imorse var grymt boostande!

Nyttigt Raw Food-fika

Veckans godaste

Det måste ju bli mina galet goda rawfoodbollar, som jag har mumsat av under veckan. Underbart när jag har gjort en så stor sats som jag gjorde i söndags och det finns många bollar att äta av! Kolla in detta inlägg om nyttigt Raw Food-fika för att hitta receptet till just dessa bollar!

Karin vid sjön

Veckans mest inspirerande

Jag tycker ju att hjärnan är en så fascinerande del av vår kropp och inspireras av den och dess funktioner gång på gång. I detta inlägg skrev jag i veckan om hjärnans gas- och bromssystem.

D-vitamin från Pureness

Veckans mest lästa inlägg

Inlägget om D-vitamin och varför jag äter det som kosttillskott har lästs av flest av denna veckans inlägg.

Veckans mest gillade Instagram-inlägg

Jag lade upp en film från mitt senaste kallbad och skrev detta:

Att vara här och nu. 🧘‍♀️🙏

För mig är det verkligen inte alltid lätt. Men jag försöker och jag tycker att jag blir bättre på det. Sedan jag hittade kärleken till #kallbad har det blivit lättare och i de stunderna är jag verkligen här och nu.❤️

Kylan ❄️
Det blöta 💦
Stillheten 🙏

Allt detta gör att axlarna sjunker och jag är helt närvarande i stunden.

Den känslan tar jag med mig i allt annat jag tar mig för! 🤩 @karinaxelsson.se

Vad jag ser fram emot i helgen

Solsken, frisk luft, familjehäng och Mello-final!

Hoppas du får en magisk fredag och helg!

Lämna en kommentar

Annons
Annons