Karin Axelsson
Hälsa & Fitness
Annons
Annons
Kitchenstories

Frukt på smörgås – tips på goda fruktsmörgåsar

Rostad smörgås med jordnötssmör, päron och müsli

Om jag skulle få välja ett slags pålägg att alltid ha på mina mackor skulle det lätt vara frukt på smörgås. Den söta frukten passar så bra till brödet och ofta passar det väldigt fint med något nötsmör alternativt nötter eller mandlar till.

I detta inlägg vill jag bjuda dig på mina godaste smörgåsar med frukt på. Testa vettja!

Frukt på smörgås – mina godaste tips

Rostad smörgås med jordnötssmör, päron och müsli

Denna variant av rostad smörgås med mandelsmör, päron och müsli är galet god. Mums med en kopp te till!

Smörgås med äpple och nötter

Att ha äpple på smörgåsen är också fantastiskt gott. Här kombinerar jag äpple med jordnötssmör och nötter på ett grovt bröd. Men jag gillar också kombinationen ost och äpple på macka.

somriga och goda avokadotoasts

Avokado på smörgås kan aldrig bli fel och eftersom avokado är en frukt räknas det in här. Kolla in denna fina avokadotoast!

Avokadomacka med ägg och tomat

Här en annan ljuvlig variant av avokado på smörgås: Det blir gott att mosa avokadon på smörgåsen och toppa den med kokt ägg och tomat.

Kolla in detta för ytterligare en variant av avokadosmörgås.

Jordgubbssmörgås

På sommaren när det finns färska jordgubbar älskar jag att äta jordgubbssmörgås med ost. Alltså, åh så gott och somrigt. Och på detta zucchinibröd blir det succé!

Förutom att äta frukterna ovan på min macka älskar jag att toppa smörgåsen med:

  • Nektarin eller persika, gärna tillsammans med en ost.
  • Banan och jordnötssmör är en riktigt god klassiker!
  • Vindruvor

Inte behöver man egentligen marmelad på mackan när det finns så goda färska frukter och bär. Hoppas att du har fått lite inspiration till att testa en ny sorts frukost eller en annan variant på mellanmål!

Lämna en kommentar

Annons
Annons