Karin Axelsson
Hälsa & Fitness
Annons
Annons
Lifestories

Veckans Bästa – vecka 14 2022 ♥

Våren kom av sig och vi har fått ett bakslag med en hel del snö och väldigt kallt väder denna vecka. Känns verkligen inte som att det är april. Men jag fokuserar i vanlig ordning på det som är positivt. Här kommer därför veckans bästa!

Veckans bästa från vecka 14 2022

Veckans vackraste

Det är fint med ett tunt litet snötäcke ändå. Bilden ovanför är från min morgonlöpning i onsdags. En fin morgon!

Veckans träning

En skön mix av löpning och styrka. Såhär på fredag morgon har jag nyss kommit tillbaka från ett tungt cirkelträningspass på gymmet. Grymt bra och jag förväntar mig rejäl träningsvärk i ben och rumpa inom kort!

Kärleken till löpning

Skrev detta i veckan om kärleken till löpning. Så känner jag verkligen!

Veckans mysigaste

Just nu snöar det rejält ute och jag passar på att mysa med en filt framför datorn medan jag jobbar.

Veckans mest boostande

Den tjejhelg jag hade i helgen som var har boostat mig hela denna vecka. Så värdefullt med vänner!

Keso, blåbär och hallon till frukost

Veckans godaste

Helt klart mitt inlägg om recept med blåbär och hallon.

Halvårscheck på nyårslöften - Karin Axelsson

Veckans mest inspirerande

Igår skrev jag om kvinnans femte hälsotecken.

Goda relationer

Veckans mest lästa inlägg

Det jag skrev om hur viktigt det är med goda relationer. Som sagt, är så värdefullt med fina vänner.

Veckans bästa Instagram-inlägg

Samma typ av inlägg blev också det mest gillade på Instagram:

❤️ Därför mår vi bättre av goda relationer ❤️

Den här helgen har fått njuta av att umgås med mina fina vänner. 👯‍♀️👯‍♀️ Under 24 timmar har vi lunchat och strosat på stan, ätit middag och sett teatern Rainman på @oscarsteatern (med grymma @pollykis), bott på @grandhotelstockholm och slutligen njutit av vårsolen under en promenad på Kastellholmen.

Så värdefullt det är att få maxa väntiden!! ❤️🙏🤩

Det finns ett gäng anledningar till varför vi mår bra av goda relationer. Vill du veta mer tycker jag du ska lyssna på @sunshinepodden ☀️ när @katarinablom är med.

Här listar jag en kort summering av det avsnittet:
❤️ För att vi ska må bra är sociala relationer lika viktiga som träning, sund kost och sömn. Om man har goda relationer i sitt liv har man ofta lättare att få till ett hälsosamt leverne i övrigt.
❤️ Att inte ha goda relationer kan framkalla stress.
❤️ Det är viktigt att lyssna inåt efter vilka sociala behov just du har.
❤️ Personer med goda relationer lever ett längre och friskare liv.

Tack för en magisk helg tjejer, @annev79 @lindaahlstromnilsson @mariefarah1 !🙏🙏🙏

Följ mig på @karinaxelsson.se

Vad jag ser fram emot i helgen

Ser fram emot att plantera om och plantera nytt. I övrigt vill jag ta det som det kommer och njuta av nuet.

Hoppas att du får en magisk helg!

Lämna en kommentar

Annons
Annons