Karin Axelsson
Hälsa & Fitness
Annons
Annons
Outdoorstories

Det regnar! – Se till att ha rätt mindset när det regnar.

Positivt mindset när det regnar - Karin Axelsson

När jag vaknade imorse insåg jag att det hällregnade ute. Ja, det fullkomligt öste ner. Det är lätt hänt att då tänka negativa tankar som att det är omständigt och jobbigt att det regnar. Jag valde att istället tänka positivt om regnet. Wow, vad uppfriskande och härligt det är med regn. Och jag såg genast fram emot den morgonpromenad jag tänkte ta någon timme senare.

Här får du ett inlägg om att ha rätt mindset när regnar.

Ha rätt mindset när det regnar

Som du säkert vet påverkar vi vårt egna mående mycket av vad vi tänker. Många av de tankar vi tänker kan vi påverka själva. Du kan styra dina tankar genom att bestämma dig för att rikta dem åt ett visst håll. Exemplet med regnet är bra. Om det först kommer upp negativa tankar för dig när det regnar kan du välja att styra om dem till positiva tankar istället. Lägg en stund på att tänka på det positiva du ser med att det regnar och lägg fokus på det istället.

Några exempel på det positiva med att regn:

  • Det är uppfriskande!
  • Naturen mår bra av det.
  • Med bra kläder och skor blir du inte det minsta blöt.
  • Naturens alla dofter kommer fram bättre när det regnar.
  • En promenad i ett stilla regn kan vara det mest rogivande som finns.
  • Den höga fuktigheten efter ett regn håller hud och hår fuktig, men även hårbotten mår bra av regn.
  • När det regnar absorberar regndropparna damm och mikrober, så luften rensas och renas.

Jag har tidigare skrivit en del om regn. Kolla in dessa inlägg för mer inspiration kopplat till detta väderfenomen:

Om du har tur får du uppleva en vacker regnbåge efter regnet, som här när vi var på Island.

Igår morse sprang jag i ett lätt duggregn. Idag på morgonen gick jag en rask promenad i hällregn. Båda var så uppfriskande där både kropp och sinne.

Visst gillar du att det regnar också?!!

Lämna en kommentar

Annons
Annons