Karin Axelsson
Hälsa & Fitness
Annons
Annons
Lifestories

Veckans Bästa – vecka 22 2022 ♥

Vi är inne i juni och jag vill summera detta års första sommarvecka.

Veckans bästa från vecka 22 2022

Bli ett proffs på 10 000 timmar - pioner

Veckans vackraste

Det är så vackert i trädgården just nu och jag njuter fortfarande av de vackra pioner jag fick på morsdag.

Veckans träning

Jag inledde veckan med mysjogg i skogen samt rörlighetsträning vid vår purpurapel. Precis så gjorde jag även denna fredagsmorgon för att avsluta träningsveckan. Så härligt! Däremellan har jag sprungit en längre runda, styrketränat hemma och varit på ett Crosstraining-pass. Det sistnämnda gjorde jag med ett gäng kollegor igår på SATS. Så kul och så tufft!

Veckans mysigaste

Det är så mysigt att prata med familjen om sommaren och vad vi ska göra. Nu börjar det verkligen närma sig och det ska bli så skönt att åka iväg med vår husvagn på äventyr.

Stillasittande är lika hälsofarligt som rökning - Karin Axelsson

Veckans viktigaste

Det inlägg jag skrev tidigare i veckan om att stillasittande är lika hälsofarligt som rökning.

Positivt mindset när det regnar - Karin Axelsson

Veckans mest boostande

Sol och vackert väder har boostat mig denna vecka. Det har också regnat en hel del, vilket också har boostat mig. Läs mitt inlägg om positivt mindset när det regnar här.

Bli vad du vill på 10 000 timmar - Karin Axelsson

Veckans godaste

Det fika jag dukade upp i helgen var galet gott. Du ser det i detta inlägg där jag berättar om att du kan bli expert på vad som helst på 10 000 timmar.

Pannkakstårta blåbär hallon recept

Veckans mest inspirerande

Det är kul att kolla vilka inlägg som går bäst på bloggen. Just nu är det många sommarrelaterade inlägg, som det om vad man kan göra med sina barn på deras skolavslutning för att fira in sommarlovet.

Magiska måndagar - rörlighetsstyrka i trädgården

Veckans mest lästa inlägg

Det jag skrev i måndags om magiska måndagar har flest av er läst. Kul och jag hoppas att ni är några som vill hänga med på konceptet?!!

Veckans bästa Instagram-inlägg

Det var inlägget med samma ämne som också har gått bäst på Instagram:

✨MAGISKA MÅNDAGAR✨

Jag minns att @sararonne för några år sedan brukade göra sina tisdagar extra speciella och härliga genom att göra roliga saker på just den veckodagen.

Att låta en av veckans vardagar, som för många är en tråkig dag, få extra guldkant är så smart. Då blir det inte att man längtar till helgen när det är måndag utan man kan se fram emot andra dagar också.

✨Av den anledningen har jag just infört MAGISKA MÅNDAGAR och idag hade jag min första.✨

Exempel på vad jag gör för att göra mina måndagar magiska:
✨ Jag springer i min skog och avslutar med ett pass rörlighetsstyrka vid vår purpurapel (som idag).
✨ Jag går på promenad med en bra podd eller en vän i luren.
✨Jag plockar eller köper hem ett fång med blommor.
✨ Jag äter middag med vänner på stan.
✨ Jag badar på lunchen.
✨ Jag och familjen hittar på något extra kul efter jobb och skola.

Själv har jag alltid längtat till måndagar. Men nu kommer jag göra det ännu mer!

Vad kan du göra för att göra dina måndagar magiska❓

Följ mig på @karinaxelsson.se

Vad jag ser fram emot i helgen

Jag och mannen ska måla friggeboden. Förhoppningsvis i alla fall eftersom det beror på vädret. Ska i övrigt bli skönt att få en långhelg igen och jag vill njuta av den fullt ut.

Livet är här och nu. Gör det du kan för att få en fin fredag och helg!❤️

Lämna en kommentar

Annons
Annons