Det är fredag idag och dags att plocka ut det bästa från den här veckan. Häng med!
Veckans bästa från vecka 5 2023
Veckans vackraste
När vi har snö och sol i februari kan det vara den vackraste månaden. Skrev en del om det i detta inlägg: en hyllning till februari.
Veckans träning
Det har blivit fyra bra styrkepass denna vecka. Utöver det har jag samlat promenadsteg i vanlig ordning varje dag. Nu väntar helgen snart och jag kommer ta det ganska lugnt, bortsett från promenader och utomhushäng.
Skrev ett inlägg tidigare i veckan om det bästa från januari där jag bland annat tipsar om hur du kan behålla januaripeppen på gymmet. Läsvärt!
Veckans mysigaste
Har gått in i trimester 3 nu och det är mysigt att det närmar sig!
Veckans mest boostande
Att bloggen blev utsedd till en av de bästa hälsobloggarna i Sverige av SportHälsa. Tack för det!
Veckans godaste
Tipsade om min semmelgröt i ett av inläggen denna vecka. Måste lyfta den igen då den är så god och den ju passar bra att äta under hela februari.
Veckans mest inspirerande
Inlägget med frågan “Vad behöver du släppa taget om idag?” inspirerar mig och jag hoppas dig med.
Veckans mest lästa inlägg
Det inlägg jag skrev om att vara gravid eller fet och likheterna dem emellan har lästs av flest av er.
Veckans bästa Instagram-inlägg
Det var inlägget med samma ämne som också fick mest engagemang på Instagram:
Gravid vs fet
Jag är gravid för tredje gången och varje gång jag kommer till det här skedet av graviditeten, när magen börjar bli stor, slås jag av likheterna mellan att vara gravid och att vara fet.
I alla fall med bukfetma är likheterna slående:
🤰 Kroppsformen är densamma: Magen är stor och resten av kroppen smal.
🤰 Det är svårt att böja sig.
🤰 Det är lite av ett projekt att resa sig från sängen.
🤰 Att hoppa och springa känns inte bra.
Men där slutar likheterna. Och för egen del är jag såklart tacksam för det.
Det är en sak att vara otymplig och begränsad i vardagen. Men att öka risken för diverse sjukdomar, som hjärtinfarkt, stroke, diabetes typ 2 samt högt blodtryck, känns inte bra.👎
Att låta det gå så långt som till en hälsofarligt fet mage är svårt för mig att förstå. Jag är tacksam till att anledningen till min feta mage är en liten guldklimp till bebis istället. ❤️👶
Jag fick dock inte bara fina, peppiga kommentarer till det inlägget, med all rätt. Några reagerade på att jag skrev att jag inte kan förstå hur man kan låta det gå så långt att man blir fet. När jag läste de kommentarerna insåg jag att jag bara tänkte utifrån mitt perspektiv och inte hade någon förståelse för hur andra kan ha det.
Jag lade därför upp detta Instagram-inlägg två dagar senare:
Förlåt!🌸
När jag skrev mitt förra inlägg om att vara gravid vs fet utgick jag bara från mig själv och mina förutsättningar.
Jag fick kritik från några av er för det inlägget och med all rätt.
Det var aldrig min mening att döma ut någon, att diskriminera eller klanka ner på någon. Jag förstår dock att det upplevdes så.
Jag vill med detta säga förlåt! 🌸 Och tack för att ni som kommenterade har upplyst mig om hur tufft och svårt det kan vara att gå ner i vikt. Att det inte spelar någon roll hur mycket man än kämpar om man inte har förutsättningarna på sin sida.
En varm kram till alla er som kämpar med vikten! ❤️
Följ mig på @karinaxelsson.se
Vad jag ser fram emot i helgen
Det ska vara kallt och soligt i helgen och på marken ligger snön så vit. Jag ser fram emot en helg med sköna stunder utomhus. Kanske blir det ett kallbad till och med! I övrigt ska vi träffa min syster och systerson samt se på när dottern sjunger i kyrkan.
Njut av din fredag och helg fullt ut!
