Vad är egentligen en bra frukost? För mig är det en frukost som är god, mättande och näringsrik. När vi pratar vardagsfrukost är det också viktigt att den går snabbt att göra. I detta inlägg ger jag dig ett exempel på en sådan frukost. Just denna frukost innehåller alla delar. Den är god, mättande, näringsrik och går snabbt att göra.
Ett ljuvligt gott recept på en bra frukost
Dagens frukosttips är en kall gröt i burk, som kommer från rester av en kokad havregrynsgröt från dagen innan. När du får en skvätt gröt över, gör som jag och lägg den i en burk till frukosten dagen efter. Så smart och så bra!
Om du inte har testat kall gröt tidigare kan jag lova dig att det är så mycket godare än det låter. Och om du kombinerar den med goda tillbehör blir den magisk.
Denna kalla havregrynsgröt, som jag för övrigt kokade tillsammans med linfrön, solrosfrön och kanel, har sällskap av detta i burken:
- Sockerfritt äppelmos
- Äppelbitar
- Granola
Vilken magiskt god och snabb frukost alltså!
Till kall gröt brukar jag inte servera mjölk. Tycker att det är godare utan. Men du gör såklart som du vill.
En sådan här härlig frukost gör jag ganska ofta och här får du fler tips på goda kalla grötar, gjorda på rester från gårdagen:
