Jag har den senaste tiden funderat på några frågor, som ställer saker på sin spets. Det handlar om hälsa och
Jag älskar ju att kallbada och njuter fullt ut av varje dopp jag tar. Det finns många hälsofördelar med att
Helgen som var spenderade jag i Göteborg med mina närmaste vänner och jag känner mig nu mentalt stark av detta.
Känner du dig extra trött den här veckan? Kanske har du svårare att komma upp på morgonen och skulle helst
Vi behöver alla inslag av återhämtning flera gånger varje dag. Annars orkar vi inte med jobbet, hur kul det än
Om en dryg vecka, den 26 mars, ställer vi om klockan till sommartid. Jag och säkert många med mig brukar
Det finns mycket vi själva kan göra för att må så bra som möjligt. Här vill jag dela med mig
När allt runt omkring förändras, se till att lägga fokus rätt och påverka det du kan. Känner du igen dig
Det började i mitten av förra veckan för mig. Jag hade en stickande känsla i halsen och anade att en
Har du en god inre dialog? Det vill säga tänker du snälla tankar om dig själv? För du vet väl
