Tillhör du en av de som tycker att träning mest är kravfylld och ett onödigt ont? Då tycker jag att
I detta inlägg berättar jag om min löparhistoria, om hur jag har gått från en maratonlöpare till mysjoggare och om
Äntligen börjat det snart bli så pass varmt på morgnarna att jag kan göra min yoga ute i trädgården. Inte
När jag igår morse stack ut på en löprunda i skogen blev det så tydligt för mig varför jag tränar.
Du kanske minns att jag startade min måndag med ett färgglatt träningspass tillsammans med en vän i Kungsträdgården? Så härligt
Tänk att något som är så enkelt att göra ger så mycket energi och glädje. Tänk att något som är
Jag lyssnade nyligen på Kristin Kaspersens podd Nyfiken på när Christer Ohlsson var gäst och fick, som vanligt när jag
Du har säkert ställt dig den frågan ett antal gånger. Det har jag med. "Vad ska jag träna idag?" dyker
Jag ställde precis den frågan på mitt Instagram igår, om att vara osugen på träning. Det visade sig att det
Min morgonträning är mitt allt! Ja, nästan i alla fall… Varje morgon får jag min egentid i form av antingen
