För en dryg månad sedan bestämde jag mig ju för att göra en Runstreak på 100 dagar. Jag skrev då
För några dagar sedan tränade jag ett riktigt tufft styrketräningspass med tunga vikter. Så här fyra-fem dagar senare känner jag
Bilden visar mig när jag springer i gryningen en morgon i oktober. Det är nu vi kommer in i den
Jag har ju bestämt mig för att göra en Runstreak på 100 dagar. Än så länge har jag sprungit tio
Alla vi som tränar har känt av det härliga som sker under eller efter ett träningspass. Jag pratar om träningsendorfiner.
Det är många som snackar om att göra en Runstreak och jag vet också en hel del som har gjort
Det finns så många olika träningsformer och sporter att det borde finnas något för alla. Att då och då våga
Alltså, jag älskar att träna med mina kettlebells! Kanske är det de fina färgerna i gult och grönt som gör
När Coronapandemin slog till i mars 2020 valde jag att avsluta mitt medlemsskap på ClassPass. Jag som älskade att kunna
Det var tidig morgon och jag gav mig ut för en morgonpromenad i vårt närområde. Jag hade yogamattan med mig
