Jag följde med Peo idag och tränade på Friskis&Svettis gym där han brukar träna. Gymmet ligger granne med oss. Det
Denna vecka har jag förlagt min träning på olika gym varje dag. Det är ganska kul att träna på olika
Imorse körde jag mitt träningspass, styrketräning axlar och bröst och ett core express pass, på World Class Hornsgatan. Det är
Idag på morgonen har jag tränat på hemmaplan, då jag och min man Peo ska åka och köpa en bil
Idag på lunchen var jag och tränade på World Class Nybroplan, ett relativt nyöppnat gym som öppnade i början av
Sedan 2 veckor tillbaka har jag börjat lägga upp min träning lite annorlunda. Efter min PT's rekommendation har jag börjat
Ikväll körde jag mitt styrketräningspass hemma i lägenheten. Passet bestod av kondition och styrka för bröst och triceps. Jag använde
Det är i alla fall en känsla jag har, att svenskar i allmänhet låter vädret bestämma om och vad de
Idag var första gången som jag på egen hand körde det styrketräningsupplägg som min Personliga Tränare har lagt upp åt
Idag har varit en tuff dag för mina ben. På lunchen höll jag booty och core pass för min Web
