Jag har ju redan skrivit en hel del om Beach 2009 och gett er tips på vad man kan göra

Imorgon börjar alla tjejer på mitt jobb Web Guide Partner med att träna inför Beach 2009. Det kan tyckas vara

Idag har jag haft vilodag från träning, men man skulle kunna säga att jag har utfört lite alternativ träning i

Igår hade jag en underbar start på morgonen. Jag gick till jobbet på min sedvanliga morgonpromenad. Där lämpade jag av

Jag har precis ätit min frukost på jobbet efter att ha kört ett hårt träningpass på gymmet på morgonen. Mums,

I söndags när jag och min man var ute på promenad i skogen så såg vi en massa tussilago, blåsippor

Idag kom min kollega Sabina med ett väldigt crazy förslag. Hon jobbar som danslärare i orientalisk dans och hon tyckte

Jag lovade igår att jag skulle återkomma efter att jag hade varit och träffat min PT idag. Men jag ringde

Imorgon ska jag träffa en personlig tränare för första gången i mitt liv och gå på en konsultation hos henne.

För att kunna komma i bra form till Beach 2009 så gäller det att man tänker på vad man stoppar