Ett hett tips för att på ett enkelt sätt kunna träna och hålla igång sina muskler på semestern är att
Jag gick en runda på egen hand i morse då Peo ville sova. Rundan tog som den oftast brukar en
Vi har hittat en plats där de har utomhuspool strax utanför Siena, där vi bor nu. Vi spenderade eftermiddagen igår
Nu har vi kommit till Siena. Vi kom hit igår. På kvällen gick vi runt och upptäckte den vackra, lilla
... att ha så pass mycket tid under sin morgonpromenad att man också hinner att plocka blommor!Blommorna sätter man sedan
Här i Italien kan man inte klaga på att det är kallt i alla fall. Vi har minst 35 grader
Ett bra tips om man vill få effekt av sin träning är att träna intervaller. Så här på sommaren är
Igår kväll kom vi till Florenz efter att ha åkt från Pisa på förmiddagen. Egentligen tar det inte så lång
Nu har vi varit i Italien i tre dagar och jag börjar redan längta ihjäl mig efter fullkorn och fibrer.
