Jag sitter och kollar på TV3 på programmet Super size vs Super skinny, men jag måst säga att jag förstår

Vardagsmotion ska inte underskattas och ett hett tips jag har är att se till att använda sin kropp så mycket

Idag när jag gick min morgonpromenad och körde kombinerad styrketräning och cardioträning på World Class Döbelnsgatan hade jag denna träningsoutfit:

När jag kom hem från jobbet nu ikväll så började Peo och jag fixa med middagen direkt, för vi skulle

Idag åt jag lunch med min goa vän Anne på East vid Stureplan. Dessvärre fick vi inte en plats på

Efter min sedvanliga morgonpromenad stack jag ut och sprang. Jag körde min runda bort till Djurgården och runt där. Idag

Jag följde med Peo idag och tränade på Friskis&Svettis gym där han brukar träna. Gymmet ligger granne med oss. Det

Det är lördag morgon och dags för veckans invägning. Senast jag vägde mig var för 1 vecka och 1 dag

Denna vecka har jag förlagt min träning på olika gym varje dag. Det är ganska kul att träna på olika

Imorse körde jag mitt träningspass, styrketräning axlar och bröst och ett core express pass, på World Class Hornsgatan. Det är