Jag har precis ätit min frukost på jobbet efter att ha kört ett hårt träningpass på gymmet på morgonen. Mums,

I söndags när jag och min man var ute på promenad i skogen så såg vi en massa tussilago, blåsippor

Idag kom min kollega Sabina med ett väldigt crazy förslag. Hon jobbar som danslärare i orientalisk dans och hon tyckte

Jag lovade igår att jag skulle återkomma efter att jag hade varit och träffat min PT idag. Men jag ringde

Imorgon ska jag träffa en personlig tränare för första gången i mitt liv och gå på en konsultation hos henne.

För att kunna komma i bra form till Beach 2009 så gäller det att man tänker på vad man stoppar

Jag sitter just nu på Tallinns flygplats och skriver i bloggen. När man är på språng och inte hemma och

Att jogga är verkligen en perfekt motionsform, speciellt med tanke på att det är så enkelt att göra det, var

På tisdagkvällar instruerar jag gruppträning på World Class i Solna. Jag kör en bootyklass och en coreklass. När jag är

Eftersom det var så fint väder i helgen så drog vi fram grillen och grillade för först gången i år!