Min kollega Matteo brukar hävda att jag alltid äter avocado för att jag ofta har det i matlådan. Det är

Idag har det blivit mycket motion för min del. Dagen började med en sedvanlig morgonpromenad. Nu har träden på vägen

Min man har den senaste tiden blivit väldigt fokuserad på att träna och äta nyttigt och hans mål med det

Jag har varit i Tallinn i två dagar och imorse var jag ute på en löparrunda. Jag sprang den vanliga

Något som jag äter mycket av, både för att det är gott och för att det är nyttigt, är lättkesella.

Idag körde jag en Booty klass och en Core klass med ett gäng tjejer från mitt jobb Web Guide Partner.

Jag har hittat en smart site: www.halsomeny.se. På denna site hittar man de restauranger i Stockholm som serverar hälsotallrikar, GI-mat

I morse tog jag och min man en ganska lång morgonpromenad på 80 minuter. Vi gick längs med vattnet och

I lördags förra veckan skrev jag om mitt syfte med Beach 2009: att gå ner minst 2 kilo. Idag är

Idag har vi grillat på altanen igen. Vi gjorde hamburgare. Mums va' gott det blev! Man kan faktiskt äta hamburgare