Jag har gjort det en gång tidigare och tipsade om det senast här. För träning…
Barn och träning
Bamses gympaspel – ett spel som ger rörelseglädje
Precis som många barn gör så älskar mina barn Bamse och hans vänner. Wilmer har…
Aktiva och inaktiva barn
Såg ni inslaget i TV4 Nyhetsmorgon där man pratade om forskning som visar på hur…
Rörelseglädje
Att hitta aktiviteter som innehåller rörelseglädje och som passar både stora och små är inte…
Smarta aktiviteter i vardagen
Vill man få till träning så går det, oavsett hur mycket annat man har att…
Om träning och sömn för stora och små
Träning och rörelse är som bekant bra för både stora och små. I förmiddags körde…
Dygnet som går för snabbt
När vi hade ett barn märkte jag av att tiden var knapp många gånger och…
Platser för aktiva barn och vuxna
I området där vi bor finns det en lekpark. Men den är väldigt basic och…
Härmapor – om barn, uteliv, motion och mat
Barn gör ju som vi vuxna gör mer än de gör vad vi säger åt…
Min son som förebild
Tänk vad barn orkar hålla igång! Kanske är det därför de behöver sova desto fler…