Karin Axelsson
Hälsa & Fitness

Chiafrön

Chiafrön är bland det mest näringsrika du kan äta. Detta lilla frö innehåller massor med bra fetter, vitaminer och mineraler. Jag älskar att göra chiapudding, chiasylt, chiapannkakor och chiabollar – alla med chiafrön som ingrediens och alla recept hittar ni här på bloggen.

Chiafröt sväller när man blandar det med vätska och därför är den optimal att göra puddingar och sylt på.

1 2 5