Karin Axelsson
Hälsa & Fitness

Chins

Att klara av att göra en chins, eller push up, tyder på styrka och bra kroppskontroll. Jag har övat ganska länge på att göra chins och klarar i nuläget av att göra ett par-tre stycken i följd. Känslan när man klarar av att göra chins är härlig. Det är något speciellt med att kunna dra hela sin kroppstyngd rakt upp med bara händerna.

Här skriver jag om chins på lite olika sätt. Läs mina tips om hur man gör chins, om mina träningspass med chins och varför jag så gärna vill bli bra på chins.