Det här med hållbarhetstänk ligger ju i tiden och jag försöker göra min del för att bidra till ett mer
Att träna på den gigantiska båt vi befinner oss på nu är inte svårt. Med tanke på alla möjligheter som
Löpbandsintervaller - det är inte så ofta jag gör dem och det var nu länge sedan sist. Varför? Jo, för
Wow, vad veckorna går fort! Håller ni inte med?!! Nu är det fredag igen och vi har Veckans Bästa framför
Januari månad och alltid samma sak. Gymmen är fyllda med alla som har avlagt nyårslöften och i alla fall för
Under jullovet har jag tagit det ganska lugnt med träningen. Förutom skidåkning och promenader i Åre så har jag vilat
Jag brukar normalt sett inte avge nyårslöften, bara i de fall när jag ändå har tänkt att sätta upp ett
Det fanns en tid när jag kunde gå till gymmet så gott som dagligen och också gjorde det. På den
I början av detta år bestämde jag mig för att inte ha något gymkort alls under året. Jag ville testa hur
I lördags förmiddag åkte vi hemifrån. Ju längre norrut vi kom desto vitare var det runt oss. När vi närmade
