Jag är fortfarande så fascinerad av att något så kallt som vinterbad kan kännas så varmt inne i kroppen. Innan
Jag börjar känna mig mer och mer som en van kallbadare nu och skulle faktiskt påstå att jag har blivit
Det blev inget kallbad i Åre när vi var där, men jag fick i alla fall till ett snöbad med
Det är december och jag har tagit mitt livs första vinterbad. Jag har ju badat i sjön minst en gång
Fastän det bara är tisdag morgon än så länge vågar jag lova att jag igår fick njuta av veckans vackraste
De flesta av er har nog koll på min ambition att bada minst ett kallbad i månaden hela året, det
Med tanke på att november är en av årets mörkaste månader och vi dessutom befinner oss i en Corona-pandemi som
Flera studier visar att vi människor behöver tystnad för att göra nya kopplingar och skapa nya hjärnceller. Ofta krävs det
Jag skrev ju för ett par veckor sedan om att jag vill bada minst ett kallbad i månaden hela året.
Tankens kraft är så stark och för mig blir det alltmer tydligt hur pass mycket vi kan påverka vårt mående
