I dessa mörka novembertider gissar jag att det är många av er som är sugna att gå på spa. Att
I tre veckor har jag nu kört min utmaning om att gå 10 000 steg om dagen. Det har under
Jag har inga som helst problem att få till min träning varje vecka. Att träna varje vardag sitter som en
Jag har hintat om det några gånger på senare tid och nu är dagen här när bloggen har flyttat till
Jag hittade en lista om hälsa och gjorde om den till en lista jag vill dela med mig av. Här
Det finns mycket som är skönt med att bli äldre och därmed också klokare. En sådan sak är att jag
I onsdags var jag på en riktigt drömmig lunch. Det var soligt och varmt när Tropicana bjöd in mig och
Det här med att läsa böcker är jag dålig på nu för tiden. Eftersom det är en omöjlighet att hinna
Att vara lagom hälsosam är tillräckligt i vår stressade värld. Hittade citatet hos Sofia och tycker att det är så
Tillhör du en av dem som avgett ett nyårslöfte i år? Och har löftet något med träning att göra? Jag
