Det senaste året har jag ju blivit en passionerad kallbaderska och ju mer jag badar desto fler frågor får jag
När Breakit för en dryg månad sedan gick ut med utmaningen Happy Workplace Challenge hoppade vi på Pineberry på direkt.
Nog har jag haft det på känn att det finns hälsofördelar med att bada kallbad. Jag har hört andra vittna
Hälsa är ett tillstånd av fullständigt fysiskt, mentalt och socialt välmående och inte bara en frånvaro av sjukdom.Källa: WHO När
Eftersom jag själv mår så bra av det har jag haft det på känn länge, att trädgårdsarbete leder till en
Jag har ju funderat på att bada kallbad hela vintern, men inte riktigt kommit till skott. Så testade jag att
Oavsett om vi befinner oss i en Corona-kris eller inte, om vi jobbar hemifrån varje dag, inte har något jobb
I dessa mörka novembertider gissar jag att det är många av er som är sugna att gå på spa. Att
I tre veckor har jag nu kört min utmaning om att gå 10 000 steg om dagen. Det har under
Jag har inga som helst problem att få till min träning varje vecka. Att träna varje vardag sitter som en
