Vardagen snurrar på snabbt och jag är sällan helt ensam. När jag är det lyssnar jag gärna på någon podd
Du kan själv välja hur du lever varje dag, vad du väljer att lägga din tid och energi på och
Sömn är en så viktig grej alltså. Jag slås av det gång på gång. I detta inlägg vill jag lyfta
För att vi ska må bra och ha balans i livet finns det vissa grundläggande element som behöver vara på
Jag kom tillbaka till jobbet med ett skönt semesterlugn inombords. Jag hade fått vila ut och koppla av under sommaren
Idag vaknade jag med en dyster känsla och en ledsamhet inom mig. Det är helt okej att känna så och
Har du hört talas om hjärtuppropet? Jag hade inte så bra koll innan, men har nu läst på. Detta är
Jag lyssnade nyligen på Kristin Kaspersens podd Nyfiken på när Christer Ohlsson var gäst och fick, som vanligt när jag
Visst känns det smått surrealistiskt, att restriktionerna släpps från och med imorgon, efter nästan två år av Corona och ett
Det senaste året har jag ju blivit en passionerad kallbaderska och ju mer jag badar desto fler frågor får jag
