Karin Axelsson
Hälsa & Fitness

Hälsa

Hälsa är huvudämnet på Fitness & Hälsa. Här hittar du läsning om hur man kan leva hälsosamt och hitta ett hälsosamt tänk.

Hälsa innefattar flera olika delar, såsom träning, kost, mental hälsa, att få vara frisk, glädje och balans i livet. Hälsa är välmående och att må bra inifrån och ut. Det är sådant du kan läsa om här.

Nygifta ökar i vikt

Enligt en artikel på Aftonbladet.se är det vanligt att nygifta par går upp i vikt under sina första år som
Läs mer

Fler svenskar håller vikten

I morse under min morgonpromenad lyssnade jag som vanligt på radion. På nyheterna hörde jag en positiv nyhet; att svenskarna
Läs mer

Undvik förkylningar

För ett par dagar sedan skrev jag om hur man kan boosta immunsvaret för att hålla sig frisk. I och
Läs mer
1 18 19