Att ta med en stol på träningspasset är ett smart sätt att variera träningen på. Just nu som höggravid är
Jag har länge tänkt skaffa en YouTube-kanal där jag regelbundet lägger upp träningsvideos att träna med mig med. Men det
De senaste åren har jag verkligen blivit proffs på hemmaträning. För mig är det oftast svårt att få till träningen
Jag får denna fråga då och då, vilken är den bästa tiden för träning. Det finns egentligen två svar på
Min morgonträning är mitt allt! Ja, nästan i alla fall… Varje morgon får jag min egentid i form av antingen
En av de saker jag älskar mest med vintern är att jag kan gå runt i underställ hela dagen. Nu
Nu när jag springer varje dag är det skönt att avsluta löppasset med några styrkeövningar. För att orka springa upprätt
När Coronapandemin slog till i mars 2020 valde jag att avsluta mitt medlemsskap på ClassPass. Jag som älskade att kunna
Det är sportlov för oss i den här delen av landet. Jag jobbar på som vanligt, men barnen och mannen
Igår på måndagen gick Regeringen ut med ytterligare skärpta restriktioner i samband med Coronapandemin. Vi får nu ej samlas fler
