I fredags var det den första oktober och jag valde att inleda den på det absolut bästa sättet. Att få
Klockan ringer som vanligt 05:30. Det är becksvart ute och övriga i familjen sover skönt i sina sängar. Jag ligger
När jag för några dagar sedan sprang till sjön med min vän för ett morgondopp märkte vi att sjövattnet redan
Nu i maj och med takt att det börjar bli allt varmare i luften värms ju också våra sjöar och
Tänk, nu är det exakt ett år sedan jag bestämde mig för att testa det här med kallbad och vinterbad.
Nog har jag haft det på känn att det finns hälsofördelar med att bada kallbad. Jag har hört andra vittna
Sedan jag började med kallbad har min 6-åriga dotter varit intresserad av det och velat följa med mig och kallbada.
Det var på våren förra året som jag började med att bada utomhus, oavsett årstid. Att börja med vårbad innan
Jag hade varit iväg på möte under förmiddagen och på vägen tillbaka till mitt hemmakontor tog jag en sväng förbi
Alla Hjärtans Dag ska ju vara en dag med kärlek och värme, men faktum är att ett isande vinterbad kan
