Så fort vårsolen kommer fram med sina första solstrålar för säsongen blir jag sugen på…
Kettlebells
Fyra varv för överkroppen
Att träna cirkelträning på gymmet tycker jag kan vara ganska bökigt eftersom man behöver ”boka…
Dagens höjdpunkter
Vi har åter haft en dag på hemmaplan, jag och barnen, då Wilmer har varit…
Tre superset för överkroppen
Orutinerad som jag är så här efter jullovet hade jag glömt att ta med mitt…
AMRAP
Nu under julledigheten när båda barnen är hemma och mannen dessutom börjat jobba igen så…
Träning med kettlebells
I förmiddags premiärtränade jag med mina nya kettlebells, som jag fick i julklapp. Jag fick…
Casall T.O.D
Det finns många träningsappar på marknaden, men en som många har pratat om den senaste…