Jag är fortfarande så fascinerad av att något så kallt som vinterbad kan kännas så varmt inne i kroppen. Innan
Jag har ju tidigare skrivit om hälsofördelarna med att bada kallbad, men det är inte bara därför som jag har
Det är samma sak för mig varje år vid den här tiden på året. Jag känner mig helt lamslagen av
Hej fina ni! Idag vill jag påminna om två saker som är viktiga för oss alla och som många av
Inlägget är skrivet i samarbete med Medisera Jag tror på att lyssna in kroppen och anpassa aktiviteter och agenda efter
För bara någon vecka sedan såg det ut som på bilderna här. Träden var fortfarande kala och gräset hade ännu
I början av december gjorde jag en livsstilsanalys med Firtsbeat. Jag gjorde det via World Class, som själva använder denna
I samarbete med Coldzyme Just nu känns det som att varenda människa är mer eller mindre förkyld. Det snörvlas på
Om det hade varit någon annan som hade haft feber och rejält ont i halsen hade jag sagt åt den
För en dryg månad sedan skrev jag om min pollenallergi och om man kan träna vid pollenallergi. Sedan dess har jag
