För två veckor sedan var jag på mammografi, något jag nuförtiden får en kallelse till vartannat år. Själva undersökningen gick
Visste du att vi kvinnor har ett femte hälsotecken, som män inte har? Jag pratar om vår menscykel. Den är
För ett tag sedan lyssnade jag på ett avsnitt av Framgångspodden där Bertil Marklund berättade om sin nya bok "10
Det är tidig tisdagsmorgon när jag börjar skriva på detta inlägg och jag sitter i mitt kök med morgonkaffet. Sömnen
Det senaste året har jag ju blivit en passionerad kallbaderska och ju mer jag badar desto fler frågor får jag
Faktum är att väldigt många svenskar mår dåligt psykiskt. Och detta trots att vi generellt sätt har det så bra.
Alltså, jag tycker hjärnan är så cool. Tänk att vi idag har samma hjärna som för tusentals år sedan när
Jag är fortfarande så fascinerad av att något så kallt som vinterbad kan kännas så varmt inne i kroppen. Innan
Jag har ju tidigare skrivit om hälsofördelarna med att bada kallbad, men det är inte bara därför som jag har
Det är samma sak för mig varje år vid den här tiden på året. Jag känner mig helt lamslagen av
