I samband med att 2021 startade igång skrev jag ett inlägg om hur man sätter personliga och rimliga mål. Jag
Jag har sprungit i 91 dagar i rad! Det låter ju bra, men först var jag besviken över detta. Du som
Det är måndag morgon och jag startar igång att jobba efter sex veckors lång semester. Har haft en magisk semester,
Det blir visst ett par inlägg om målsättningar och strategier för det den här veckan. I måndags skrev jag om
Sedan tre år tillbaka har vi på Pineberry arbetat efter en genomförandestrategi som heter 4DX, vilket står för de fyra
Nytt år och nya löften. Många är vi som nyligen har formulerat nya löften för året att satsa på. Med
Jag tänker ofta på det här med att drömma och hur viktigt det är. Men minst lika viktigt - om
Jag har ju redan berättat om mina målsättningar för 2020, mina så kallade nyårslöften, men häromdagen kom jag på ett
Jag har just sprungit en runda och kan därmed checka av årets sista träningspass. Jag har andats in frisk luft
Julen är en tid för avkoppling och reflektion. I alla fall är den det för många av oss och jag
