Det är onsdag morgon när jag skriver detta, men oavsett vilken dag eller tid det är när du läser det
När du promenerar en runda utan mobil eller lurar i öronen kan du vara närvarande i naturen på ett helt
Vardagen snurrar på snabbt och jag är sällan helt ensam. När jag är det lyssnar jag gärna på någon podd
Du har säkert hört detta uttryck förut: Det är inte stressen som får oss att inte må bra. Det är
I detta inlägg vill jag lyfta det farliga med att leva ett för hektiskt liv där vila och återhämtning inte
Det är den första december och ingen kan vara gladare än jag för det. December för mig är mys och
Du har säkert hört det förr: tänk positivt och varför det är viktigt. Faktum är att det verkligen gör skillnad
Du kan själv välja hur du lever varje dag, vad du väljer att lägga din tid och energi på och
För att vi ska må bra och ha balans i livet finns det vissa grundläggande element som behöver vara på
Ibland går jag tillbaka i mitt bloggarkiv och hittar kloka ord från förr. Fastän det är jag som har skrivit
