Jag kan inte minnas att vi någonsin tidigare har haft en så kall vår som vi har i år. Vi
Med tanke på att november är en av årets mörkaste månader och vi dessutom befinner oss i en Corona-pandemi som
Tankens kraft är så stark och för mig blir det alltmer tydligt hur pass mycket vi kan påverka vårt mående
För ett par dagar sedan lade jag upp texten nedanför på mitt Instagram. Då jag tycker att den är viktig
Jag hittade ett citat på Instagram som jag tyckte var så talande och bra: Ibland lider människor i det tysta
Min måndag morgon hade kunnat bli dålig en enda lång uppförsbacke. Jag hade nämligen en del emot mig. Men eftersom
Jag tycker att den period vi är inne i nu är väldigt tuff rent mentalt. Detta beror mycket på avsaknaden
Jag körde en lista igår och jag kör en lista idag. Själv gillar jag listor. Hoppas du också gör det?!
Det som ett tag såg ut att bli lite av en utmanande morgon visade sig bli den mest uppfriskande och
En nyhet som nämndes i de flesta medier igår var den studie gjord vid Gymnastik- och idrottshögskolan i Stockholm där
