Nu ska jag berätta om något som hände mig i början av min karriär som gruppträningsinstruktör. Det handlar om en
När jag på Långfredagens morgon sprang in i vår skog fick jag en sådan deja vú till förra årets Långfredag
När jag blickar tillbaka i arkivet ser jag att jag skrev detta inlägg om att träna via webbmöte med kollegor
Det är sportlov för oss i den här delen av landet. Jag jobbar på som vanligt, men barnen och mannen
Min devis är egentligen att det inte finns några ursäkter till att inte träna och att man bara kan skippa
Jag förstår att jag inte är ensam om att längta efter att resa, men försöker tänka att det kan vara
Om det är ett enda träningsredskap du ska ta med dig på semestern så är det gummibandet. Det får du
Det är nog många med mig som tycker att vår, sommar och höst är de årstider som lämpar sig bäst
Nu om någonsin är det där vardagsglittret så viktigt att prioritera och få in i de dagliga rutinerna. Det är
Jag var 28 år när jag fick min första chefsroll och jag minns precis hur det var. Det var en
