De senaste åren har jag verkligen blivit proffs på hemmaträning. För mig är det oftast…
Träningsprogram
Milon – enkelt, säkert, effektivt
Efter min inspirerande morgon på TV4 igår skyndade jag vidare i snömodden till Balance City.…
Träningspasset du hinner med
Idag har jag handlat de sista julklapparna och för att hinna med det hade jag…
Drömmar om kommande utmaningar
Härom kvällen såg jag på ett Svett & Etikett avsnitt, det om crossfit. Och jag…
Svett & Etikett
Efter en varm dag med många aktiviteter i form av IKEA-shopping, veckohandling, bad i trädgården…
PoWorkout i AppStore
För er som har missat detta finns det en ny träningsapplikation att tillgå i IPhone…