Som ni nog vet vid det här laget har jag min utmaning om att gå minst 10 000 steg om
Julafton firade vi hemma hos oss tillsammans med min syster, pappa, svärmor och hennes särbo. Det var julbord och Kalle,
Inför min förra föräldraledighet kommer jag ihåg att jag funderade en del över hur det skulle gå att träna mycket
Skrev förra veckan om lurarna från Urbanista Rio, som är optimala att använda för den aktive och under hårda träningspass.
Med ett redskap som en bosuboll kan man göra ganska mycket. Under mitt benpass i morse på gymmet använde jag
Jag skulle verkligen kunna vänja mig vid att alltid ha lediga dagar mitt i veckan. Förra veckan hade vi ledigt
Något som jag inte har tränat så mycket med ännu, men gärna vill träna mer med är med kettlebells. Det
Vid gårdagens Röhnisch-träff fick jag med mig några fina associarer att ha på träningen. Idag fick de följa med när
Det blev alltså till att springa långpass ensam i förmiddags. Jag hade inte ens någon musik eller radio att lyssna
Under hösten och fram till nu har jag varit en del av Apotekets Bloggpanel. Det har varit en kul tid
