Har ni sett den underbara utmaning som Generation Pep uppmanar oss till att göra? För att främja mer rörelse bland
Under de senaste veckorna har jag hittat till ett gäng nya träningsövningar med Fitnessboll/Gymboll/Träningsboll (kärt barn har många namn) och
Det här med hållbarhetstänk ligger ju i tiden och jag försöker göra min del för att bidra till ett mer
I fredags förra veckan tränade jag ett hemmaträningspass, som var så bra och super effektivt. Denna morgon körde jag nästan
Jag skrev imorse på mitt Instagram att jag igår testade yogaformen Soma Move för första gången, men insåg en stund
För några veckor sedan var jag på ett riktigt roligt och härligt träningspass ute i Kungsträdgården. Det var I am
Att träna på den gigantiska båt vi befinner oss på nu är inte svårt. Med tanke på alla möjligheter som
Tidigare denna sommar, när vi var i Hultsfred, startade jag en av morgnarna med ett cirkelträningspass vid parkbänk. Tänk vad
Kommer ni ihåg att jag för en dryg månad sedan berättade om att sonen var med i TV4 Nyhetsmorgon och
Vår helg har till stor del bestått av trädgårdsarbete och det framför allt i form av grävning och många vändor
