När jag på Långfredagens morgon sprang in i vår skog fick jag en sådan deja vú till förra årets Långfredag
När jag blickar tillbaka i arkivet ser jag att jag skrev detta inlägg om att träna via webbmöte med kollegor
Burpees - denna smarta, jobbiga, härliga och tuffa övning som utmanar både puls, styrka och koordination. Jag älskar den för
Igår på måndagen gick Regeringen ut med ytterligare skärpta restriktioner i samband med Coronapandemin. Vi får nu ej samlas fler
Igår morse sprang jag Kungsholmen runt och jag måste säga att jag älskar denna runda så mycket. I och med
Många av oss är drabbade av de nya råden från Folkhälsomyndigheten, som för flera län bland annat innefattar att undvika
Jag har vaknat upp denna torsdag med en rejäl träningsvärk i rygg och axlar. Det kan jag tacka gårdagens styrketräningspass
Jag förstår att jag inte är ensam om att längta efter att resa, men försöker tänka att det kan vara
Det här var en dag på semestern för några veckor sedan när jag hade planerat att springa på morgonen, men
Om det är ett enda träningsredskap du ska ta med dig på semestern så är det gummibandet. Det får du
