Äntligen börjat det snart bli så pass varmt på morgnarna att jag kan göra min yoga ute i trädgården. Inte
Du kanske minns att jag startade min måndag med ett färgglatt träningspass tillsammans med en vän i Kungsträdgården? Så härligt
Alltså, jag älskar att träna med mina kettlebells! Kanske är det de fina färgerna i gult och grönt som gör
Det var tidig morgon och jag gav mig ut för en morgonpromenad i vårt närområde. Jag hade yogamattan med mig
Träning som inkluderar både styrka och rörlighet är den bästa träningen, tycker jag. Detta kombinerat mer konditionsträning förstås. För en
Wow, vilken känsla! Att få utföra årets första barbenta uteträning är något alldeles extra härligt. I måndags hade jag denna
När jag på Långfredagens morgon sprang in i vår skog fick jag en sådan deja vú till förra årets Långfredag
Att springa och promenera samt åka pulka, skridskor och skidor utomhus på vintern tror jag de flesta av oss tycker
Hur mycket jag än älskar sommaren så är jag tacksam och glad över att september nu är här. September med
Utomhusträning är ju ljuvligt då det kombinerar träningen med frisk luft och förhoppningsvis solsken. Nu i samband med att våren
