Jag har varit hos mina föräldrar idag på eftermiddagen. Min man är borta med bilen…
Vardagsmotion
Ta cykeln när du kan – Beach 2010 tips nr 8
Idag när jag behövde åka till affären för att köpa mjölk och bröd tog jag…
Passa på att promenera på lunchen – Beach 2010 tips nr 4
Om man jobbar heltid och sitter inne hela dagarna på ett kontor är det smart…
Vardagsmotion i trappor – Beach 2010 tips nr 3
Jag vet att jag har nämnt det tidigare här på bloggen. Men jag tycker att…
Bra att ha bra kondition
Ibland är det praktiskt att ha bra kondition. Jag hade 3 minuter på mig att…
Bra att vara hundägare
Till helgen kommer jag och maken vara hundvakter. Sabina, en Sibirian huskie, som egentligen är…
Ta vara på vardagsmotionen
Nu har jag jobbat klart för dagen och ska ta mig hem från jobbet. Jag…
Vardagsmotion
Tidningen Metro hade flera sidor om träning i dagens tidning. Det fanns bland annat en…
Ta bara bilen om du måste
Vardagsmotion ska inte underskattas och ett hett tips jag har är att se till att…