När jag var gravid första gången för drygt elva år sedan gick jag på gravidyoga. På den tiden hade jag
Äntligen börjat det snart bli så pass varmt på morgnarna att jag kan göra min yoga ute i trädgården. Inte
Jag hade tidigare inte lett ett träningspass via videolänk, men det visade sig vara hur enkelt som helst.Några saker att
Denna ljuva sommartid går så snabbt och det gäller verkligen att njuta medan det varar. Maj med dess vackra blommor
Den bästa tänkbara starten för mig en Nationaldag som denna är att få börja den med uteaktiviteter i form av
Det finns många saker som jag älskar med vår trädgård och speciellt så här års. Två av dessa saker tänkte
Det är intressant hur mycket mer yoga och rörlighetsträning/mobility training som har kommit in i mitt liv jämfört med för
Jag har i nästan hela mitt liv tränat och här kan du läsa mer om min träning. Styrketräning och löpning
Glad lucia på er! Det firar vi med lucka 13 i min Snällkalender: Håll upp dörren för de som kommer efter
Jag gillar att ha folk och ljud omkring mig. Vill gärna att det ska surra och brusa eftersom det får
