Karin Axelsson
Hälsa & Fitness
Annons
Annons
Kitchenstories

Blåbärssmoothie med müsli – ett galet gott recept!

Blåbärssmoothie med müsli - recept

När jag för ett tag sedan såg att Paulúns utlyste en tävling om att göra och fota sin favoritfrukost med deras Supermüsli gick jag igång direkt. Jag älskar ju måltiden frukost, att komponera ihop och fota samt alla produkter från Paulúns så för mig kändes det givet att var med.

Jag var med ens säker på att det skulle få vara en frukost med blåbär och tyckte att det passade ypperligt tillsammans med müslisorten Blåbär & Acai. Resultatet blev en blåbärssmoothie med müsli och här får ni receptet på denna ljuvlighet.

Blåbärssmoothie med müsli – recept

4 portioner

💜 3-4 dl blåbär

💜 2 frysta bananer, skivade i slantar

💜 4 dl kvarg

💜 2 msk mandelsmör

💜 2 dl juice, gärna av blåbär eller andra bär, annars går det bra med äpplejuice

💜 Supermüsli Blåbär & Acai från Paulúns

💜 Topping: färska blåbär och björnbär

Gör så här:

Mixa blåbär, bananslantar, kvarg, mandelsmör och juice. Späd med lite mer juice om det behövs. Smaka av. Servera smoothien i höga glas tillsammans med müslin. Toppa med blåbär och björnbär. Njut!

Blåbärssmoothie med müsli - recept

Blåbärssmoothie med müsli - recept

Blåbärssmoothie med müsli - recept

Blåbärssmoothie med müsli - recept

Håller ni inte med om att denna smoothie är alldeles fantastiskt färgrik och fin?! Ju mer färg desto mer antioxidanter och denna smoothie är verkligen antioxidantrik!

Blåbärssmoothie med müsli - recept

Blåbärssmoothie med müsli - recept

Blåbärssmoothie med müsli - recept

När jag hade fotat klart dukade jag fram glasen och flaskan på köksbordet och så njöt hela familjen av en riktigt god söndagsfrukost.

Ett av barnen gillade inte müslin, men i övrigt fick denna smoothiefrukost alla tummar upp från oss.

Blåbärssmoothie med müsli - recept

Blåbärssmoothie med müsli - recept

Blåbärssmoothie med müsli - recept

Det här med att kombinera smoothie med müsli är en bra grej. Du får en matigare frukost, fylld med flera goda smaker och skönt tuggmotstånd. Att müslin är en Supermüsli gör det hela ännu bättre. Nu hoppas jag såklart att jag vinner tävlingen med detta bidrag!

Lämna en kommentar

Annons
Annons